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La quête de la perfection corporelle ne date pas d’hier. Depuis des siècles, la recherche de l’équilibre entre corps et esprit nous conduit à explorer[…]

La respiration est une fonction vitale souvent sous-estimée. Pourtant, elle joue un rôle crucial non seulement dans l’oxygénation des poumons, mais aussi dans la gestion[…]